Che Cos’è La 21 Day Challenge

21 day challenge

Sono certo che sarai d’accordo con me se ti dico che per ottenere dei cambiamenti, in qualsiasi area, serva fare il primo passo. Dopo questo, però, va fatto anche il secondo e poi il terzo e così via. In tutti i percorsi, per arrivare ad un obiettivo, è indispensabile avere qualcuno che guidi e qualcuno […]

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Come Funziona La Legittima Difesa

Come Funziona La Legittima Difesa

Nel corso del dibattito sulla legittima difesa si sono alzate più voci, alcuni con la finalità di portare verso la propria posizione politica l’opinione pubblica, altri per cercare di manipolare l’attenzione verso la ricerca della sicurezza personale, in un presunto clima da Bronx… Al di là della propaganda, c’è una legge specifica in Italia che […]

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Online Marketing Per Il Fitness Business

online marketing per il fitness business

Il mondo del cosiddetto online marketing per il fitness business ha da sempre generato una gran confusione nel nostro pianeta sport. Nel settore delle arti marziali si naviga proprio a vista su questo. Sono pochissimi quelli che hanno un sistema di pubblicità integrato sia online che dal vivo. Oggi voglio rivolgermi a tutti gli amici […]

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Come Diventare Un Leader Di Successo

leadership

Dopo aver letto questo articolo vi sentirete sicuramente meglio, perché oggi vedremo insieme come diventare un leader di successo, soprattutto in ottica femminile. Prima di tutto, però, vediamo l’etimologia ed il significato della parola Leader. Il termine deriva dall’inglese to lead, che significa dirigere, guidare. L’etimologia ci fa subito comprendere che il leader guida un gruppo di persone (seguaci). Un […]

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Come Potenziare Il Wing Chun

Maestro Riccardo Di Vito

Chi pratica la mia stessa arte marziale, sebbene in altri lineage, sarà sicuramente d’accordo nel dire che una delle cose che ci ha sempre incuriosito è stata il come poter potenziare il Wing Chun nella sua applicazione pratica. Ci sono alcuni che l’hanno unito ad altre discipline. Altri si sono organizzati utilizzando pesi e allenamenti […]

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Come Trattare I Carboidrati

pane

Per molte persone i carboidrati sono il nemico. Questa non è solo l’estremizzazione di chi ha problemi gravi con il cibo, ma una diceria dovuta alle troppe persone che veicolano informazioni fuori di testa su come trattare i carboidrati! Negli ultimi decenni i carboidrati sono passati dall’avere un’enorme popolarità ad essere considerati dei veri nemici […]

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Cintura Nera E AppassionaTO DOC

Valerio Andreuccioli

Nel corso degli anni ho conosciuto tantissimi studenti che venivano da altre arti marziali e sport da combattimento, ma di fissati come Valerio ne ho visti davvero pochi. Inizialmente non sapevo se fosse pazzo o meno, ma dopo averci scambiato quattro cazzotti, mi ha tolto qualsiasi dubbio. Lui è uno di quelli che vedete sempre […]

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Come Si Fa A Dire Che Un Sistema È Interno?

il vero volto del Wing Chun

Chi vive il mondo delle Arti Marziali Tradizionali Cinesi in Occidente ha pensato di dividere gli stili in Interni ed Esterni, ma come si fa a dire che un sistema è interno? Se andiamo nel profondo delle conoscenze, in realtà, scopriamo che queste cose sono davvero velleitarie e, il più delle volte, fallaci. Andiamo a […]

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Come Conservare il Benessere In Viaggio

relax

Sono arrivati i giorni delle partenze per tanti di noi. Di sicuro c’è che alcuni hanno scelto di andare al mare, altri in montagna, ma pochi prenderanno in considerazione il come conservare il benessere in viaggio. Godersi le vacanze, però, non significa per forza cedere ad abitudini poco sane. Dopo aver già parlato insieme di […]

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Vi presento BETTA

hkb woman empowerment

Nel corso della mia carriera da Maestro ho conosciuto poche donne che hanno preso sul serio il percorso di crescita all’interno del Black Flag Wing Chun. Tra queste c’è Elisabetta, una delle persone più determinate che io abbia conosciuto. Ha fatto una crescita davvero importante all’interno della Scuola, dimostrando anno dopo anno di tenere tantissimo […]

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Come Sviluppare L’Attività Di Istruttore

fitness business

Sono nel mondo delle arti marziali da 22 anni e frequento palestre come Insegnante di Wing Chun Kung Fu da 13 anni. Giorni fa ho già condiviso con voi come fare business se sei un Personal Trainer. Oggi voglio parlarvi di come sviluppare l’attività di Istruttore nel settore sportivo e nelle arti marziali. Ho già […]

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Cosa Dovrebbe Fare Chi Vuole Crescere

COSA DOVREBBE FARE CHI VUOLE CRESCERE

Datti da fare per evolvere in qualsiasi area della vita tu voglia avere dei risultati. Partiamo da qui. Cosa dovrebbe fare chi vuole crescere? La vita, per quanto lunga, è comunque breve e sprecarla sarebbe davvero poco rispettoso verso chi non ha avuto l’opportunità di godersela. Questo è il motivo per cui invito sempre chi […]

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Vi Presento L’Istruttore Più Giovane Della Famiglia

Lorenzo Simoncini

Da qualche giorno vi sto presentando la mia famiglia marziale, compresi gli Istruttori. Il più giovane di tutti, al quale ho deciso di tramandare le conoscenze dell’Hek Ki Boen Eng Chun Pai è Lorenzo Simoncini. Si tratta di uno dei praticanti più giovani che mi sia stato così vicino sin dai primi giorni dell’apertura dell’Accademia, […]

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Come Posso Praticare Wing Chun A Roma

Imparare Wing Chun A Roma

È proprio con questa domanda che ho iniziato le mie ricerche 22 anni fa. Avevo da poco conosciuto questa disciplina, ma cercavo di capire dove trovarla. La domanda era sempre la stessa: “come posso praticare Wing Chun a Roma?”. Volevo farlo nella mia città, senza dove andare in giro per il mondo. Da lì è […]

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Come Conquistare L’Interesse Con La Competenza

come conquistare l'interlocutore con la competenza

Sarai sicuramente d’accordo con me se dico che chi è competente in una materia detiene il controllo di qualsiasi conversazione inerente il “suo” argomento. Ci tengo a dirlo, perché mi è capitato più di una volta di annoiarmi a sentir discutere tra loro persone che parlavano in base alle loro opinioni. Per argomentare, in realtà, […]

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Vi presento i miei Istruttori

Giorni fa ho iniziato a presentarvi la mia famiglia marziale. C’è una fetta ancora più ristretta di allievi che ha deciso di formarsi per tramandare le conoscenze dell’Hek Ki Boen Eng Chun Pai, il mio piccolo cerchio di Istruttori. Oggi vi presento Enrico Mauriello, uno dei praticanti che mi è stato vicino sin dall’inizio dell’avventura […]

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Trova Il Tuo Dolore Più Grande Per Agire

TROVA IL TUO DOLORE PIÙ GRANDE PER AGIRE

Quando decidi di sognare, sei all’inizio del percorso di evoluzione, ma non ci sarà alcun reale cambiamento senza un perché forte. Non so se tu ci abbia mai fatto caso, ma se ci riflettessi un attimo, noteresti che le azioni che ti hanno mosso nella vita sono partite per due motivi. O sei stato ispirato […]

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Alla ricerca della sicurezza personale

alla ricerca della sicurezza

Ti sarà capitato di vedere diverse pubblicità, in vari formati, relative alla difesa personale ed alla sicurezza. Che sta succedendo? Perché si entra spesso in questo argomento quando si parla dei fatti di cronaca? La questione è semplice: siamo in una continua e costante campagna elettorale, grazie alla quale si vuole far capire che siamo […]

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Come Conservare la Forma Fisica In Estate

Come conservare la forma fisica anche d'estate

Ci siamo, l’estate è arrivata, con tutto quello che significa per chi ha portato avanti un programma di allenamento durante l’anno. Vediamo come conservare la forma fisica anche in estate, perché per molti sarà un susseguirsi frenetico di vacanze, feste, barbecue e relax al sole. Questo significherà abbandonare il piano che ci si era posti […]

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Vi presento la mia famiglia marziale

Oggi voglio presentarvi uno degli Allievi della mia famiglia marziale con cui ho stretto un rapporto di Amicizia davvero forte, un legame intenso. Max è uno dei pochissimi studenti privati che ho selezionato a luglio 2019. Ha tante qualità, viene da un mondo simile al mio e per questo abbiamo un rapporto davvero speciale. Si […]

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