Cambiare si può
La prima volta in assoluto che mi hanno detto di star tranquillo perché i grassi non fanno ingrassare pesavo 93 kg ed avevo una pancia importante. La prima reazione non è stata delle migliori, l’ho vista un po’ come una presa in giro. Se in questo momento anche tu, che magari stai mangiando roba light, […]
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Ogni volta che lo dico, partono domande e la solita frase tipo “beato te“. Per questo ho deciso di vedere insieme a voi come amare il lunedì. Ne parlo perché mi ricordo che da dipendente odiavo l’idea di tornare al lavoro il lunedì, mi faceva proprio stare male e non mi godevo nemmeno la domenica. […]
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Oggi voglio presentarvi Andrea. Anche lui è uno dei pochissimi Allievi che ho selezionato quando ho chiuso la mia palestra. Oltre ad essere particolarmente portato per la disciplina, nonostante dedichi poco tempo all’allenamento, ha un’altra caratteristica: è il papà di una famiglia HKB!!! Praticano nella nostra Scuola anche la moglie ed il figlio, con ottimi […]
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Sono certo che sarai d’accordo con me se ti dico che per ottenere dei cambiamenti, in qualsiasi area, serva fare il primo passo. Dopo questo, però, va fatto anche il secondo e poi il terzo e così via. In tutti i percorsi, per arrivare ad un obiettivo, è indispensabile avere qualcuno che guidi e qualcuno […]
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Nel corso del dibattito sulla legittima difesa si sono alzate più voci, alcuni con la finalità di portare verso la propria posizione politica l’opinione pubblica, altri per cercare di manipolare l’attenzione verso la ricerca della sicurezza personale, in un presunto clima da Bronx… Al di là della propaganda, c’è una legge specifica in Italia che […]
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Il mondo del cosiddetto online marketing per il fitness business ha da sempre generato una gran confusione nel nostro pianeta sport. Nel settore delle arti marziali si naviga proprio a vista su questo. Sono pochissimi quelli che hanno un sistema di pubblicità integrato sia online che dal vivo. Oggi voglio rivolgermi a tutti gli amici […]
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Dopo aver letto questo articolo vi sentirete sicuramente meglio, perché oggi vedremo insieme come diventare un leader di successo, soprattutto in ottica femminile. Prima di tutto, però, vediamo l’etimologia ed il significato della parola Leader. Il termine deriva dall’inglese to lead, che significa dirigere, guidare. L’etimologia ci fa subito comprendere che il leader guida un gruppo di persone (seguaci). Un […]
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Chi pratica la mia stessa arte marziale, sebbene in altri lineage, sarà sicuramente d’accordo nel dire che una delle cose che ci ha sempre incuriosito è stata il come poter potenziare il Wing Chun nella sua applicazione pratica. Ci sono alcuni che l’hanno unito ad altre discipline. Altri si sono organizzati utilizzando pesi e allenamenti […]
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Per molte persone i carboidrati sono il nemico. Questa non è solo l’estremizzazione di chi ha problemi gravi con il cibo, ma una diceria dovuta alle troppe persone che veicolano informazioni fuori di testa su come trattare i carboidrati! Negli ultimi decenni i carboidrati sono passati dall’avere un’enorme popolarità ad essere considerati dei veri nemici […]
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Nel corso degli anni ho conosciuto tantissimi studenti che venivano da altre arti marziali e sport da combattimento, ma di fissati come Valerio ne ho visti davvero pochi. Inizialmente non sapevo se fosse pazzo o meno, ma dopo averci scambiato quattro cazzotti, mi ha tolto qualsiasi dubbio. Lui è uno di quelli che vedete sempre […]
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Chi vive il mondo delle Arti Marziali Tradizionali Cinesi in Occidente ha pensato di dividere gli stili in Interni ed Esterni, ma come si fa a dire che un sistema è interno? Se andiamo nel profondo delle conoscenze, in realtà, scopriamo che queste cose sono davvero velleitarie e, il più delle volte, fallaci. Andiamo a […]
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Sono arrivati i giorni delle partenze per tanti di noi. Di sicuro c’è che alcuni hanno scelto di andare al mare, altri in montagna, ma pochi prenderanno in considerazione il come conservare il benessere in viaggio. Godersi le vacanze, però, non significa per forza cedere ad abitudini poco sane. Dopo aver già parlato insieme di […]
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Nel corso della mia carriera da Maestro ho conosciuto poche donne che hanno preso sul serio il percorso di crescita all’interno del Black Flag Wing Chun. Tra queste c’è Elisabetta, una delle persone più determinate che io abbia conosciuto. Ha fatto una crescita davvero importante all’interno della Scuola, dimostrando anno dopo anno di tenere tantissimo […]
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Sono nel mondo delle arti marziali da 22 anni e frequento palestre come Insegnante di Wing Chun Kung Fu da 13 anni. Giorni fa ho già condiviso con voi come fare business se sei un Personal Trainer. Oggi voglio parlarvi di come sviluppare l’attività di Istruttore nel settore sportivo e nelle arti marziali. Ho già […]
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Datti da fare per evolvere in qualsiasi area della vita tu voglia avere dei risultati. Partiamo da qui. Cosa dovrebbe fare chi vuole crescere? La vita, per quanto lunga, è comunque breve e sprecarla sarebbe davvero poco rispettoso verso chi non ha avuto l’opportunità di godersela. Questo è il motivo per cui invito sempre chi […]
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Da qualche giorno vi sto presentando la mia famiglia marziale, compresi gli Istruttori. Il più giovane di tutti, al quale ho deciso di tramandare le conoscenze dell’Hek Ki Boen Eng Chun Pai è Lorenzo Simoncini. Si tratta di uno dei praticanti più giovani che mi sia stato così vicino sin dai primi giorni dell’apertura dell’Accademia, […]
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È proprio con questa domanda che ho iniziato le mie ricerche 22 anni fa. Avevo da poco conosciuto questa disciplina, ma cercavo di capire dove trovarla. La domanda era sempre la stessa: “come posso praticare Wing Chun a Roma?”. Volevo farlo nella mia città, senza dove andare in giro per il mondo. Da lì è […]
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Sarai sicuramente d’accordo con me se dico che chi è competente in una materia detiene il controllo di qualsiasi conversazione inerente il “suo” argomento. Ci tengo a dirlo, perché mi è capitato più di una volta di annoiarmi a sentir discutere tra loro persone che parlavano in base alle loro opinioni. Per argomentare, in realtà, […]
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Giorni fa ho iniziato a presentarvi la mia famiglia marziale. C’è una fetta ancora più ristretta di allievi che ha deciso di formarsi per tramandare le conoscenze dell’Hek Ki Boen Eng Chun Pai, il mio piccolo cerchio di Istruttori. Oggi vi presento Enrico Mauriello, uno dei praticanti che mi è stato vicino sin dall’inizio dell’avventura […]
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Quando decidi di sognare, sei all’inizio del percorso di evoluzione, ma non ci sarà alcun reale cambiamento senza un perché forte. Non so se tu ci abbia mai fatto caso, ma se ci riflettessi un attimo, noteresti che le azioni che ti hanno mosso nella vita sono partite per due motivi. O sei stato ispirato […]
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