Il Giuramento dei nostri Allievi

1. Crescerò fisicamente, mentalmente, emotivamente e spiritualmente basando la mia vita sul Kung Fu. . 2. Userò le mie capacità fisiche solo per proteggere la mia vita e la vita degli altri. 3. Raggiungerò il mio pieno potenziale nello sviluppo della Conoscenza, dell’Onestà e della Forza. 4. Non mi ribellerò contro il mio Insegnante, il mio Maestro […]

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La cerimonia del Bài Shī (拜師)

Nelle epoche passate, molte famiglie affidavano i propri figli ad un Maestro di Arti Marziali perché li educasse e crescesse secondo princìpi retti e sani, addestrandoli in tutti i campi del sapere. Il SiFu era dunque Maestro e Padre, un vero e proprio formatore che aveva il compito di insegnare le Arti Marziali, ma anche […]

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La tua palestra a Roma si chiama HKB

La palestra di Roma HKB, fondata nel 2013, è un centro specializzato nelle Arti Marziali, all’avanguardia per i corsi di allenamento proposti. La struttura si sviluppa su 220 mq ed è sorta per volontà di SiFu Riccardo Di Vito, per rispettare le esigenze dei Praticanti, i quali sono seguiti da personale altamente qualificato, pronto ad […]

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Sessione d’esame terminata!

Con il test scritto di questa mattina termina la settimana d’esame, che ha visto impegnati 18 dei miei Studenti, che hanno raggiunto traguardi importanti, grazie ad un allenamento serio ed intenso. Sono davvero grato ai miei Assistenti Istruttori, che mi hanno dimostrato di conoscere i programmi in modo eccellente. Da oggi abbiamo un altro Studente […]

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Il saluto nell’HKB Wing Chun

 Tanto tempo fa scrissi un primo articolo sul saluto nella nostra Tradizione (qui). Oggi vorrei approfondire l’argomento, alla luce del recente pezzo sul Drago nella cultura cinese. La pratica di tutte le Arti Marziali Tradizionali comincia dal rispetto di se stessi e degli altri. Si tratta di naturale cortesia, non altro. Il saluto è un […]

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The SECRET is OUT to Public!

 HKB Wing Chun [Black Flag Wing Chun/黑旗門 詠春拳] DVD!   Finally, The SECRET is OUT to Public. For the first time ever, HKB Wing Chun International release the First DVD on 18 Lohan Suánn Sik [十八罗汉散式 – 18 Separate Drills], featured by Grand Master Kenneth Lin Xiang-Fuk, Grand Master Benny Meng and Master Brad Ryan.    […]

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I primi DVD targati HKB Wing Chun!

Finalmente, il SEGRETO è SVELATO al pubblico! Per la prima volta in assoluto, l’organizzazione internazionale HKB Wing Chun ha realizzato una serie di DVD sui 18 Lohan Suan Sik. Protagonista d’eccellenza è il Gran Maestro Kenneth Lin Xiang-Fuk, accompagnato dal Gran Maestro Benny Meng. All’interno dei 3 DVD, troverete:  1. Movimenti di base 2. La Meccanica […]

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Cogli le opportunità!

 I grattacieli sono stati tutti costruiti da zero, partendo da terra. Realizza il tuo sogno, non importa quanto alto sia nel progetto. Devi solo essere sicuro che sia il tuo sogno e non quello di altri!   Che cosa hai fatto per portare più vicino il tuo sogno, oggi? Ricordati: un pessimista vede difficoltà in ogni […]

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Accendi la tua Passione!

Hai mai sentito il fuoco bruciare dentro di te? Cosa ti spinge a migliorare, continuare a imparare, a crescere? Molto probabilmente l’HKB Wing Chun ha riavviato la passione ardente e profonda per l’imparare e per il tentare di diventare migliore. L’avresti mai solo immaginato prima? Il motore dei tuoi progressi è principalmente uno, la Passione! […]

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La salute vien mangiando…e praticando Kung Fu!

Una nutrizione sana e semplice, unita alla pratica costante del Kung Fu, può portare a un equilibrio del corpo e della mente, nonché a potenziare la nostra forza esplosiva, donandoci una migliore mobilità, maggiore velocità e forza e, sicuramente, una maggiore energia per gli allenamenti intensi.  Con uno stile di vita sano sarà maggiore la […]

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Fissa i tuoi obiettivi!

 Una delle ragioni per cui così pochi tra noi ottengono quello che vogliono davvero sta nel fatto che non sappiamo mai dirigere la nostra attenzione nell’obiettivo corretto, non sappiamo concentrare il nostro potere della mente. Molte persone si divertono durante tutta la loro vita, non ponendosi obiettivi, senza mai decidere di padroneggiare qualcosa in particolare, […]

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International Wing Chun Day

 La Scuola HKB di Roma festeggerà l’International Wing Chun Day, il 16 Marzo, con un bel seminario sul Niam Jiu (黐手) di Famiglia. Sarà un piacere praticare col pensiero rivolto a tutta la comunità internazionale del Wing Chun, che in questo giorno sarà unita più che mai! SiFu Riccardo Di Vito guiderà l’allenamento, con l’ausilio […]

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Avviso: ICP, AICP, MasterClub

Avviso: ricordo a tutti gli interessati all’ICP (Instructor Candidate Program) ed all’AICP (Assistent Instructor Candidate Program), nonché a tutti i miei Allievi (nessuno escluso!) di inviarmi una email a divito.riccardo@gmail.com entro e non oltre domani sera alle 20:00, per confermare la partecipazione alla prima selezione per l’ICP e l’AICP, oltre all’adesione o meno al MASTERCLUB. […]

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La TUA Scuola di Arti Marziali

 Fermati, hai trovato la TUA Scuola di Arti Marziali!   Da secoli le Arti Marziali sono state utilizzate per sopravvivere, per tutelare famiglia e Paese. I Maestri sceglievano con cura gli allievi da formare, perché ciò che avrebbero trasmesso sarebbe servito per non soccombere alle aggressioni.  Oggi viviamo tempi relativamente tranquilli, non utilizziamo le Arti Marziali […]

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Il Drago nella Tradizione Cinese

I miei giovanissimi Allievi mi hanno chiesto il motivo per cui il nostro saluto complesso parta da sinistra e vada verso destra. A questo punto traggo ispirazione per spiegare a tutti la prima parte del rito. Sì, avete letto bene, rito. Nella Tradizione cinese, così come in tutto l’Estremo Oriente, l’atto del salutare è ricco […]

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Il Kung Fu a Roma

Oggi inizia il nuovo anno di allenamenti alla New Freestyle di Via Gasperina, 170 di Roma. Alle 17:30 ci sarà una presentazione informale del corso di Shaolin Hek Ki Boen Kun Tao per bambini ed adolescenti, in attesa dell’evento ufficiale, in cui sarà data a tutti la possibilità di provare il sistema, anche ai genitori! […]

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Eroina all’antrace, è massima allerta

Eroina all’antrace: è stata attivata la “massima allerta” in Italia. Lo rende noto il Dipartimento politiche antidroga (Dpa) della Presidenza del Consiglio sottolineando che la decisione, preventiva, è stata presa dopo aver ricevuto segnalazioni di 6 casi di antrace in Europa, tra cui 2 decessi, in consumatori di eroina per via iniettiva. I casi sono […]

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Ascoltare il corpo, vivere la comunità

L’esercizio corporeo a pieno contatto con la natura o mediante la capacità di evasione, attraverso la concentrazione e le sensazioni del corpo interiore, permette di liberarsi dalle angustie psichiche generati dai conflitti della vita di tutti i giorni. Penso che questa innegabile realtà, sommata alle numerose sensazioni piacevoli che la dinamica corporea suscita, dia un […]

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Intervista a Maria Grothe

Unfortunately today, June 30th 2013, as requested by SiFu Maria Grothe, I remove the interview, because she  doesn’t think anymore what she wrote on December 2010. To be more precise, she said: “after the reaserches I did, I don’t agree anymore with many things that I said before (SiFu Maria was student of  SiFu Andreas […]

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