Difesa Personale

Il termine difesa personale rappresenta tutto il complesso sistema di tecniche, strategie e discipline che vengono utilizzate con la finalità di portare a casa la pelle in situazioni di scontro.
Gli ambiti della difesa personale sono molteplici, si va dalla filosofia alla psicologia generale. Si passa per le tecniche a mani nude sino al lavoro dedicato alle armi da taglio e da fuoco.
La base di tutto il lavoro di difesa personale, però, è dedicato alle capacità mentali della persona che si trova a dover combattere prima verbalmente e poi, eventualmente, con le mani.
Gran parte dell’addestramento verte sulle competenze di comunicazione, sulla capacità di prevedere i movimenti dell’avversario e di incanalare le energie in pochi colpi.