Se Mi Aggrediscono Che Faccio?

SE MI AGGREDISCONO CHE FACCIO?

Dicevamo giorni fa della possibilità di essere attaccati e della famosa domanda “se mi aggrediscono che faccio?“. Eravamo arrivati a parlare della possibilità di distrazione. Se c’è stata, solo dopo esserti assicurato che è andata a buon fine, puoi andare via. Se dovesse servire, continua a fare domande per trovare qualcosa a cui far interessare […]

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Come Comportarsi In Caso Di Aggressione

difesa personale femminile

Per scongiurare una possibile azione violenta nei nostri confronti, si deve avere una corretta predisposizione mentale. Vediamo insieme come comportarsi in caso di aggressione, partendo proprio da questo principio. Se non sei pronto a reagire anche fisicamente, difficilmente metterai in campo le risorse di cui disponi. Parlo sia della prossemica (gestione della distanza) e del […]

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Difesa Personale Per Donne: Capiamoci

Difesa personale femminile

Parlare di difesa personale per donne oggi significa entrare in un ginepraio di possibili interpretazioni. Ci tengo quindi a sottolineare che siamo in un campo minato: non voglio essere accomunato ai pazzi che suggeriscono di portare coltelli in borsa! Su questo tema sono stati scritti fiumi di parole, così come esistono centinaia di video didattici […]

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Come Funziona La Legittima Difesa

Come Funziona La Legittima Difesa

Nel corso del dibattito sulla legittima difesa si sono alzate più voci, alcuni con la finalità di portare verso la propria posizione politica l’opinione pubblica, altri per cercare di manipolare l’attenzione verso la ricerca della sicurezza personale, in un presunto clima da Bronx… Al di là della propaganda, c’è una legge specifica in Italia che […]

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Vi presento BETTA

hkb woman empowerment

Nel corso della mia carriera da Maestro ho conosciuto poche donne che hanno preso sul serio il percorso di crescita all’interno del Black Flag Wing Chun. Tra queste c’è Elisabetta, una delle persone più determinate che io abbia conosciuto. Ha fatto una crescita davvero importante all’interno della Scuola, dimostrando anno dopo anno di tenere tantissimo […]

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Alla ricerca della sicurezza personale

alla ricerca della sicurezza

Ti sarà capitato di vedere diverse pubblicità, in vari formati, relative alla difesa personale ed alla sicurezza. Che sta succedendo? Perché si entra spesso in questo argomento quando si parla dei fatti di cronaca? La questione è semplice: siamo in una continua e costante campagna elettorale, grazie alla quale si vuole far capire che siamo […]

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Woman Empowerment: Oltre la comune difesa personale

Il titolo è accattivante, ma non è un’operazione di marketing. Sarai d’accordo con me, perché dietro a queste due parole si nasconde un lavoro certosino di ricerca che ho svolto per anni sulle capacità delle donne, grazie al programma HKB WOMAN EMPOWERMENT. Ho elaborato questa strategia di successo nel 2014 e l’ho messa a punto […]

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Su Rai Tre

Difesa personale femminile

Questa mattina (3/11/2017) Rai Tre ha inserito alcuni spezzoni di una lezione introduttiva di difesa personale femminile all’interno di un servizio sulla violenza sulle donne, per la trasmissione Agorà. Ovviamente la giornalista ha utilizzato le registrazioni più “ad effetto” riprese ieri, ma la sostanza è comunque interessante. Per chi se lo fosse perso, è possibile […]

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Difesa Personale Femminile

difesa personale femminile

Quali sono i criteri per valutare un corso di difesa personale femminile? Si può capire dove sta la qualità? Si può davvero lavorare sulla prevenzione? Queste sono alcune delle domande a cui cercherò di dare una risposta. Sarà il mio punto di vista, quindi, dopo aver letto, siete liberi di farne quello che volete. In […]

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8 Marzo: Giornata Internazionale della Donna

Sabato 8 Marzo, in occasione della Giornata Internazionale della Donna, la Scuola HKB dedicherà due ore di lezioni (10:00-12:00) gratuite a tutte le donne che avranno voglia di venire a conoscere il metodo “HKB Woman Empowerment”. Avrete modo di sperimentare con mano ciò che insegna il Maestro Riccardo Di Vito, che sprona sempre le Donne a […]

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Di ritorno da Genova…

wing chun roma

Sono tornato ieri sera dalla lunga settimana di lavoro ed allenamento passata a Genova, ospite del mio caro Gianluca Giusto. Riesco a scrivere due righe solo oggi, perché sono state ore concitate per sistemare tutto e riprendere la vita normale. Sono davvero molto soddisfatto degli allenamenti con il mio Maestro, Suhu Kenneth Lin, sempre in compagnia di […]

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Tornare in forma a gennaio…

Quando una persona ha necessità di ritornare in forma c’è solo un ostacolo da superare: se stessa. È la mente il nostro primo vero muro da abbattere. Una volta aperto un varco, inizia il lento cammino fatto di sacrifici, moderazione e serietà, che porterà verso la soddisfazione, il piacere e la serenità di vedersi allo […]

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Una Scuola di Arti Marziali

Wing Chun Roma 21/12/2013

Basterebbe questa foto per far capire il clima che si respira nella nostra Scuola di Arti Marziali. Si tratta di un momento molto importante, la cerimonia dedicata al passaggio di livello di alcuni degli Studenti dell’HKB di Roma. Dai sorrisi, dalla gioia e dall’entusiasmo che traspare si può capire tutto, quindi non vi dico altro. […]

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Difesa Personale Femminile? Non solo!

Il programma HKB Woman Empowerment nasce per preparare le partecipanti ad aumentare il livello di conoscenza del proprio corpo, per prevenire le situazioni di pericolo e per automatizzare movimenti risolutivi in una possibile aggressione. Non trasformiamo le donne in amazzoni guerriere, ma le prepariamo nel modo migliore, rendendole sicure, serene e capaci di difendersi. Non […]

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Pressare l’energia

Pei Keng (逼勁) è uno dei concetti chiave del nostro sistema, Hek Ki Boen Eng Chun Kun; spesso viene mal interpretato nel mondo del Kung Fu, perché si rischia di utilizzare la forza bruta per spingere la propria energia in avanti, pressando l’avversario.  逼 [bī] viene usato per intendere il forzare, come verbo di imposizione, […]

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Imparare a comunicare con il corpo

 Spesso sottovalutiamo un dato molto importante nelle relazioni sociali di tutti i tipi: nella comunicazione, nello scambio e nell’incontro con gli altri, la maggior valenza è data dal non verbale (55%) in quanto i messaggi del corpo, che spesso vengono trasmessi del tutto inconsapevolmente, sono individuabili e delineano con decisione il livello di congruenza tra […]

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Raggiungi i tuoi obiettivi con HKB Wing Chun Roma

 Tutti hanno degli obiettivi che vogliono raggiungere. Alcune persone non riescono ad individuarli in modo corretto e si perdono nei meandri di mille attività. Mi è capitato di avere Studenti che hanno frequentato per pochissimi mesi, proprio alla ricerca di qualcosa, ma si sono persi per strada, perché non sono riusciti a focalizzare i loro […]

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28 Settembre – HKB Workout

Primo evento della nuova stagione targato HKB Wing Chun Roma, 3 ore di allenamento intensivo, senza pause, dedicato allo sviluppo delle capacità psico-motorie dei partecipanti, attraverso il metodo di lavoro dell’Hek Ki Boen Eng Chun Kun. La prenotazione è obbligatoria, entro e non oltre il 21 settembre. Per informazioni o prenotazioni, scrivetemi a divito.riccardo@gmail.com, chiamatemi […]

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